30 de marzo de 2022

Importante escuchar a nuestro cuerpo

Es importante saber escuchar nuestro cuerpo, ¿Sabías qué?, cada día este emite señales de alerta cuando algo pasa en nuestro interior; lamentablemente, por el ritmo de vida que llevamos, algunas veces no prestamos atención.
15 de marzo de 2022
consejos

10 consejos para mantener una piel sana

Un día te despiertas, lavas tu rostro y de pronto te miras al espejo y te preguntas sorprendida ¡Qué mala cara tengo!